」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北自體脂肪豐胸安和美醫美外科診所丁醫師表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌醫生DCARD表示,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。安和美丁醫師評價覺得,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。安和美醫美外科診所丁醫師表示,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。
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請加入諮詢LINE記者吳崑榆、李建瑩、王子瑜/花蓮南投報道
百餘人在花蓮天祥受困多日,今(6)日午間,在中橫公路西端搶通後,他們趕緊開車逃離,不過回家下山之路迢迢,先開了4個多小時的車從花蓮天祥到合歡派出所,再沿著合歡山武嶺路段下山到清境,從中部脫困,眾人歷劫歸來鬆了一口氣。
▲中橫公路西端搶通後,受困花蓮天祥多日的民眾趕忙開車逃離。
心驚膽跳開過比車還大的落石區,到這裡終於能鬆一口氣。
員警:「後續你們要往什麼偏向,你們有無跟家人回報安全了嗎?」
員警站在花蓮合歡派出所的管束口逐一挂號放行,車內駕駛乘客在花蓮天祥受困多日,道路一搶通趕忙逃離。
民眾:「啊石頭都掉下來了,啊都崩下來了,太可駭了,啊不能回家了…」
▲民眾目擊山崩的進程。
親眼目睹山崩位移,餘悸猶存。
民眾:「第一次碰到7.2級的,好可駭。」
民眾:「有遇過地動,沒有那麼大的,小孩都好嚇到,然後我爸爸坐後面、我先生坐前面。」
脫困一群人當中還發現前立委王世勛也在其中。
前立委王世勛:「喔如許搖到七顛八倒,阿誰山喔崩下來看到都怕,有幾台車被擊中都爛了。」
從6日午間最先,陸續有汽機車抵達管束站,眾人當時受困花蓮天祥,由於東向路欠亨只能從搶通的中橫西端出去,先到花蓮合歡所再繼續進步大禹嶺,先接台14甲到武嶺隨著下山到清境往埔里,最後接國道六號,不外光從花蓮天祥到合歡所管束站就花了4個小時。
▲蔡爾晃大使的希臘女婿1個人救了5、6小我。
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蔡爾晃大使的希臘女婿,勇敢在白楊步道1人救了5、6人,被他救濟的民眾離開前緊緊擁抱忍不住落淚 ,感激他救命之恩,受困之路固然漫長,不過百餘人也總算是安然歷劫歸來。
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